BIO HANFSAMEN

 

DER MIT DEM KNACKIGEN BISS.

Ein idealer Proteinspender. Plus eine hochwertige Quelle an verdaulichen Eiweißen und essenziellen, gesunden Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sowie Vitaminen und Ballaststoffen. Die Hanfsamen sind ungeschält und ganz. Sie sind der optimale Begleiter für eine ausgewogene, natürliche und gesunde Ernährung und leicht verdaulich. Dadurch erhalten sie einen richtig knackigen Biss mit leicht nussigem Geschmack. Sie sind eine leckere Knabberei (auch geröstet) oder eine perfekte Zutat für Salate, Rohkost und zum Müsli oder in Joghurts, aber auch für Süßspeisen und sind für viele Speisen genau das richtige Topping.

 

(500 g entspricht 1,12 €/100 g)

 

Beutelinhalt: 500 g

5,60 €

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NOCH MEHR WISSENSWERTES

 

Der Hanfanbau hat eine lange Vergangenheit und wurde schon vor tausenden Jahren als Heilmittel verwendet. Nach Europa kam die Kulturpflanze über den asiatischen Raum. Das erste Mal wurde Hanf im Mittelalter angebaut, um später erst ab dem Jahre 1995 richtig bekannt zu werden.

 

Bei Hanfsamen handelt es sich botanisch nicht um einen Samen, sondern besser gesagt um Hanfnüsschen. Hanfsamen enthalten eine Vielzahl von Aminosäuren und sind ein perfekter Proteinspender für Vegetarier und Veganer. Die Samen sind glutenfrei. Sie können mit Hilfe der Omega-Fettsäuren für ein besseres Gedächtnis sorgen, die körperliche und geistige Energie wird ebenso, wie die körpereigene Immunaktivität gestärkt. Weiterhin können die Samen helfen einen zu hohen Blutdruck zu senken. Die Vielzahl an Ballaststoffen fördern die Verdauung.

Die Schalen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. Die Hanfsamen können ganz oder gemahlen verwendet werden.


EMPFEHLUNG

 

Rösten Sie die Hanfsamen vorsichtig in einer beschichteten Pfanne ohne Fett. Dadurch werden sie noch nussiger im Geschmack. Wenn Sie es süss mögen, können Sie sie mit Zucker karamellisieren. Oder versuchen Sie einen Hanfsamen-Drink. Eine laktosefreie Alternative zu tierischer Milch. Einfach in einem leistungsstarken Mixer ca. eine Handvoll Hanfsamen mit einem 1/2 Liter Wasser zu einem weissen Drink verrühren. Filtern Sie den Drink oder lassen Sie die festen Bestandteile setzen. Lecker und vitalstoffreich.


NÄHRWERTE

 

100 g BIO HANFSAMEN enthalten:

 

Brennwert 2579 kJ / 623 kcal

Fett 55 g

davon gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 3 g

davon Zucker 2 g

Eiweiß 29 g

Salz 0,03 g

 

HALTBARKEIT: 12 Monate